Δερματολογια – Πλαστικη Χειρουργικη
Τοπικό Πάχος
🎄 CHRISTMAS OFFERS 🎄
Η θεραπεία βρίσκεται σε Ειδική Τιμή έως 04/01/2025!
Για Περιοχή Επιλογής σας με 4 Συνεδρίες με Lipo 3Max Plus στα 149€
Θεραπείες για το Τοπικό Πάχος
Απαλλαγείτε από το πάχος εύκολα και οριστικά!
| Διάρκεια Θεραπείας | 5 - 60 λεπτά |
| Διάρκεια Αποτελέσματος | Μόνιμο |
| Επίπεδο Πόνου | Ανώδυνο |
| Αναισθησία | Τοπική Αναισθησία |
| Κόστος Συνεδρίας | Από 100€ |
| Εμφάνιση Αποτελέσματος | Από την 1η συνεδρία |
| Διάρκεια Αποθεραπείας | 3-5 ημέρες |
Δείτε Φωτογραφίες Πριν & Μετά το Τοπικό Πάχος
Τα Αποτελέσματά μας Μιλούν από Μόνα τους!
Οι καλύτερες θεραπείες για το Τοπικό Πάχος!
Το ιατρικό μηχάνημα Lipo 3Max Plus είναι στην ουσία ιατρικές Ραδιοσυχνότητες RF και αποτελεί την πιο αποτελεσματική συσκευή παγκοσμίως για την καταπολέμηση του Τοπικού Πάχους, περιλαμβάνοντας το τρίπτυχο θεραπειών Cavitation, Multipolar RF, Deep – Tissue Massage. Οι τρεις αυτές θεραπείες πραγματοποιούνται στην ίδια συνεδρία, με τις τρεις διαφορετικές κεφαλές του μηχανήματος.
Το Lipo – 3Max PLus είναι μια μη επεμβατική θεραπεία, που συνδυάζει τεχνολογία υπερήχων (Cavitation) και ενέργεια πολυπολικών ραδιοσυχνοτήτων (Multipolar RF), μαζί με Deep – Tissue μασαζ για διάσπαση του τοπικού λίπους.
Είναι μία ασφαλής, 100% φυσική θεραπεία, χωρίς κανένα απολύτως χρόνο αποθεραπείας, μετά την οποία μπορείτε να επιστρέψετε στις δραστηριότητες σας. Η θεραπεία λειτουργεί θερμαίνοντας τα υποκείμενα στρώματα του δέρματος, γεγονός που βοηθά στη θερμική διάσπαση (λίωσιμο) των λιποκυττάρων, ενώ παράλληλα προκαλεί συστολή των ινών κολλαγόνου, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή κολλαγόνου και κατά συνέπεια σύσφιξη και τόνωση του χαλαρωμένου δέρματος.
Αυτό αυτόματα οδηγεί σε μείωση του τοπικού λίπους και στη βελτίωση της υφής του δέρματος. Όλοι οι άνθρωποι που δοκιμάζουν αυτήν την θεραπεία βλέπουν αποτελέσματα, ακόμη και μετά από 3 – 4 μόνο θεραπείες, αλλά συνήθως συνιστάται ένας αριθμός συνεδριών για καλύτερα αποτελέσματα, συνήθως 6 – 12 συνεδρίες, με συχνότητα 1 – 2 συνεδρίες την εβδομάδα, αναλόγως την ένταση του προβλήματος.
Η διαδικασία που ακολουθείται στη συγκεκριμένη θεραπεία, είναι εξαιρετικά απλή και επικεντρώνεται στην αποσυμφόρηση του λεμφικού συστήματος και στην διάσπαση των διογκωμένων λιποκυττάρων. Από την κεφαλή του μηχανήματος που έρχεται σε επαφή με το δέρμα, μεταφέρεται ενέργεια στο υποδόριο λίπος, προκαλώντας έντονη κινητοποίηση και θερμική διάλυση του λιπώδους ιστού. Παράλληλα επιτυγχάνεται ταυτόχρονη κινητοποίηση του λεμφικού συστήματος, κυτταρική διέγερση και στράγγισμα των ιστών από τις τοξίνες και τις κατακρατήσεις υγρών. Επιπλέον, οι πολυπολικές ραδιοσυχνότητες της συσκευής στοχεύουν τους ινοβλάστες, τους οποίους διεγείρουν, ώστε να παράγουν φρέσκο κολλαγόνο και ελαστίνη, αυξάνοντας έτσι την ελαστικότητα και την σφριγηλότητα του δέρματος και οδηγώντας σε σύσφιξη αυτού.
Η συχνότερη εφαρμογή της θεραπείας Lipo 3MAX Plus είναι στους μηρούς και στους γλουτούς, αλλά το πρωτόκολλο αυτό μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στην περιοχή της κοιλιάς, στα χέρια (μπράτσα), στα πλαϊνά της μέσης και στην περιοχή πάνω από τα γόνατα με εξαιρετικά αποτελέσματα. Κάθε συνεδρία μπορεί να διαρκέσει από 20 έως 60 λεπτά και το Lipo 3MAX Plus μπορεί να συνδυαστεί υπέροχα στην ίδια συνεδρία, με μεσοθεραπεία σώματος ή ενέσιμη λιποδιάλυση, για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα.
Χάστε πόντους μόνο από εκεί που θέλετε!
Η Λιποδιάλυση είναι μια ενέσιμη θεραπεία, που χρησιμοποιείται για τη μείωση του τοπικού πάχους, που μπορεί να υπάρχει ακόμα κι αν έχετε φυσιολογικό βάρος ή αθλητικό κορμί. Η διαδικασία περιλαμβάνει τη χρήση ενέσεων, που περιέχουν ουσίες που διαλύουν τον λιπώδη ιστό. Οι πιο συνηθισμένες ουσίες που χρησιμοποιούνται στη λιποδιάλυση, είναι η φωσφατιδυλοχολίνη (phosphatidylcholine) και το δεοξυχολικό οξύ (deoxycholate), που δημιουργήθηκαν από επιστήμονες, με βάση τις ίδιες ουσίες που εκκρίνει ο ανθρώπινος οργανισμός, για να διασπάει το λίπος των τροφών. Οι ουσίες δηλαδή αυτές, κατά κάποιον τρόπο, μιμούνται τη φυσική λειτουργία του οργανισμού να καίει λίπος, διαλύοντας τα λιποκύτταρα και ενθαρρύνοντας τον οργανισμό να αποβάλει τα λίπη, μέσω του μεταβολισμού, της διούρησης και της λέμφου.
Τα ενδεδειγμένα και εγκεκριμένα λιπολυτικά σκευάσματα που υπάρχουν σήμερα στο εμπόριο και χρησιμοποιούνται στις Κλινικές μας είναι τα εξής: Aqualyx, PB Serums και Desobody.
Η Μεσοθεραπεία Σώματος, είναι μια μη επεμβατική θεραπεία, που περιλαμβάνει την έγχυση ενός συνδυασμού λιποδιαλυτικών ουσιών, συσφικτικών ουσιών, διουρητικών ουσιών, αντιφλεγμονωδών ουσιων, βιταμινών και αμινοξέων απευθείας μέσα στο λίπος. Ο στόχος της Ενέσιμης Μεσοθεραπείας, είναι να μεταφέρει μέσα στο υποδόριο λίπος συγκεκριμένες ουσίες, προκειμένου να δράσουν τοπικά στην καρδιά του προβλήματος. Τα υλικά που χρησιμοποιούνται στην Ενέσιμη Μεσοθεραπεία Σώματος, είναι στην πραγματικότητα ένα custom made cocktail ουσιών που είναι μοναδικό ( πχ καρνιτίνης, καφεΐνης, DMAE κτλ) και το οποίο επιλέγεται ξεχωριστά για κάθε άτομο.
Οι εγχύσεις γίνονται σε πολλαπλά σημεία και σε μικρές ποσότητες, κάτω από την επιφάνεια του δέρματος και το μείγμα των συστατικών βοηθά στη διάσπαση των λιποκυττάρων, στη βελτίωση της κυκλοφορίας και στην σύσφιξη στην περιοχή της θεραπείας.
Τι είναι το Τοπικό Πάχος;
Το Τοπικό Πάχος είναι μια επίμονη και ενοχλητική πραγματικότητα για πολλούς άνδρες και γυναίκες, καθώς διαταράσσει τις αρμονικές αναλογίες του σώματος τους. Δεν εμφανίζεται μόνο σε άτομα με παραπανίσια κιλά, αλλά και σε αδύνατους ή ακόμη και γυμνασμένους ανθρώπους. Πρόκειται για λίπος που συσσωρεύεται σε συγκεκριμένες περιοχές, όταν σε αυτές υπάρχει μεγαλύτερος αριθμός λιποκυττάρων από ότι συνήθως και δυστυχώς τα λιποκύτταρα αυτά, μπορούν να διογκωθούν και να αυξήσουν τον όγκο τους έως και 60 φορές.
Έτσι δυστυχώς ούτε η διατροφή, ούτε η άσκηση είναι ικανές να αντιμετωπίσουν το τοπικό πάχος, το οποίο επιμένει παρά τις προσπάθειες μας. Οι στατιστικές αποδεικνύουν ότι το Τοπικό Πάχος, αποτελεί ένα από τα πέντε πιο σημαντικά αισθητικά θέματα που απασχολούν τόσο άνδρες, όσο και γυναίκες και μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την αυτοπεποίθησή μας.
Που εμφανίζεται το Τοπικό Πάχος;
- Μπράτσα
- Διπλοσάγονο
- Λίπος στα Μάγουλα
- Γυναικομαστία στους άνδρες
- Παχάκια Πλάτης και γύρω από το Σουτιέν
- Κοιλιά
- Ψωμάκια
- Πλαϊνά μέσης
- Παχάκια κάτω από τους γλουτούς
- Εσωτερική και Εξωτερική πλευρά Μηρών
Οι σωματότυποι ανάλογα την εναπόθεση λίπους
Ο σωματότυπος αντικατοπτρίζει το σχήμα του σώματός μας και καθορίζεται κυρίως από γενετικούς παράγοντες και κληρονομικότητα. Ο σωματότυπος διαφέρει ανάμεσα στους ανθρώπους και παρέχει σημαντικές πληροφορίες σχετικά με την υγεία τους. Οι ειδικοί έχουν ορίσει διάφορους σωματότυπους, αλλά οι δύο κυριότεροι είναι το “μήλο” και το “αχλάδι”.
Σε μελέτη σχετικά με τους σωματότυπους 6.000 γυναικών, που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας το 2005, διαπιστώθηκε ότι περίπου το 46% ήταν σωματότυπος μπανάνα, το 20% σωματότυπος αχλάδι, το 14% σωματότυπος μήλο και το 8% σωματότυπος κλεψύδρα.
Στον τύπο “μήλο”, το λίπος συσσωρεύεται στο κεντρικό μέρος του σώματος, κυρίως στην περιοχή της κοιλιάς και γύρω από αυτήν, ενώ τα χέρια, τα πόδια, οι γλουτοί και η πλάτη είναι πιο αδύνατα. Αυτός ο τύπος σώματος είναι συνηθέστερος στους άνδρες, από ό,τι στις γυναίκες. Η παχυσαρκία αυτή χαρακτηρίζεται ως κεντρικού τύπου, γιατί το λίπος συγκεντρώνεται κυρίως στην κοιλιά και συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 και καρδιαγγειακής νόσου.
Στον τύπο “αχλάδι”, το λίπος συσσωρεύεται κάτω από τη μέση, κυρίως στους γοφούς, τους μηρούς και τα οπίσθια. Είναι ο κλασικός τύπος σώματος των μεσογειακών γυναικών, που η περιφέρεια των μηρών είναι μεγαλύτερη από την περιφέρεια του στήθους. Συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου, διαβήτη και υψηλής αρτηριακής πίεσης. Εκείνο που πρέπει να κάνετε εάν έχετε αυτό τον σωματότυπο, παράλληλα με μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή, είναι να αυξήσετε τη σωματική άσκηση και κυρίως το περπάτημα, έτσι ώστε να διώξετε τα επίμαχα «ψωμάκια»!
Ο σωματότυπος “κλεψύδρα” χαρακτηρίζεται από λεπτή μέση και πλούσιες καμπύλες σε στήθος και γλουτούς, παραπλανώντας το μάτι σαν να έχει το σώμα σχήμα κλεψύδρας. Ο τύπος αυτός, είναι ιδιαίτερα θελκτικός στους άντρες και για αυτό αρκετές γυναίκες, προσπαθούν με αυξητική στήθους και αυξητική γλουτών να αποκτήσουν ένα τέτοιο σώμα. Το περιττό λίπος στις γυναίκες αυτές, έχει την τάση να συγκεντρώνεται στους γλουτούς και στο πίσω μέρος των μηρών, αλλά και στην περιοχή του στήθους. Αυτός ο τύπος σώματος, μπορεί συνήθως να κερδίσει ή να χάσει βάρος εύκολα.
Ο σωματότυπος “μπανάνα” παρουσιάζει λεπτά άκρα και τόσο η μέση, όσο και το στήθος και οι μηροί είναι σχεδόν ίδιας περιμέτρου, δημιουργώντας την αίσθηση ενός “σωλήνα”. Στο σωματότυπο αυτό, τα χέρια και τα πόδια είναι λεπτά και μακριά, όχι όμως γυμνασμένα και ο κορμός είναι μικρός, οι ώμοι λεπτοί και τα οπίσθια είναι μικρά και επίπεδα. Πρόκειται για ένα σχήμα που δεν έχει σχεδόν καθόλου καμπύλες. Τα άτομα με αυτό τον τύπο σώματος, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πάρουν εύκολα βάρος.
Τα Λιποκύτταρα και ο ρόλος τους στο Τοπικό Πάχος
Τα λιποκύτταρα είναι τα κύτταρα του λιπώδη ιστού και διαδραματίζουν βασικό ρόλο στον οργανισμό και τη λειτουργία του. Τα λιποκύτταρα συνθέτουν, αποθηκεύουν και απελευθερώνουν το λίπος, ανάλογα με τις ενεργειακές ανάγκες του κάθε σώματος.
Τα λιποκύτταρα αρχίζουν να αναπτύσσονται στο σώμα από την εμβρυϊκή κιόλας ηλικία και αυξάνονται σε αριθμό σταδιακά, κατά την παιδική και εφηβική ηλικία. Ο αριθμός τους προσεγγίζει συνολικά τα 20 – 25 εκατομμύρια στην έναρξη της ενήλικης ζωής και ο αριθμός αυτός παραμένει σταθερός, καθ’όλη την διάρκεια της ενήλικης ζωής μας.
Εκτός από τη λειτουργία τους στην αποθήκευση λίπους και την απελευθέρωση ενέργειας, τα λιποκύτταρα παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στην προστασία του σώματος μας. Έτσι εξασφαλίζουν προστασία στους μυς και τα οστά από τραυματισμούς, λειτουργώντας ως φυσικό αντικραδασμικό στρώμα. Επιπλέον, λειτουργούν ως “μόνωση” του σώματος, βοηθώντας στη διατήρηση της θερμοκρασίας και της σωστής θερμικής ρύθμισης του οργανισμού.
Ωστόσο, όταν η πρόσληψη θερμίδων υπερβαίνει τις ενεργειακές ανάγκες του σώματος, τα λιποκύτταρα αυξάνουν το μέγεθός τους εώς και 60 φορές και αυτό προκαλεί την αύξηση του σωματικού λίπους. Αυτό οδηγεί σε προβλήματα υγείας όπως η παχυσαρκία, που συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για διάφορες νόσους, όπως ο διαβήτης τύπου 2, η καρδιαγγειακή νόσος και η υπέρταση.
Παράγοντες που επηρεάζουν την Εναπόθεση Λίπους
Τι να κάνω για να διατηρήσω το αποτέλεσμα των θεραπειών μου;
Εξαιτίας της φύσης του Τοπικού Πάχους, δηλαδή της τάσης του να συσσωρεύεται σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος, η διατήρηση των αποτελεσμάτων μπορεί να είναι πρόκληση για ορισμένους ανθρώπους. Ωστόσο, η τήρηση ορισμένων συμβουλών, μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση και τη διατήρηση του αποτελέσματος των θεραπειών σας.
Κατανάλωση Νερού: Είναι απόλυτα σημαντικό να πίνουμε τουλάχιστον 1,5 με 2 λίτρα νερού την ημέρα. Οι άφθονες ποσότητες νερού, μας βοηθούν στην καλύτερη αποβολή τοξινών από τον οργανισμό. Αντίθετα, πρέπει να αποφεύγουμε την συχνή κατανάλωση αλκοόλ, που κάνει κατακράτηση και επιβράδυνση του μεταβολισμού.
Ισορροπημένη Δίαιτα: Καλό θα ήταν να ακολουθούμε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής, έτσι ώστε να μην ξεπερνιέται ο αριθμός των θερμίδων, που πρέπει να λαμβάνουμε και επίσης αυτές να κατανέμονται σωστά μέσα στην ημέρα. Αποφεύγουμε όσο μπορούμε τα fast food μαζί με τα τηγανητά και εμπλουτίζουμε την δίαιτα μας με φρούτα και λαχανικά.
Καθημερινή Άσκηση: Σίγουρα στην καύση λίπους, πρέπει να προστεθεί και η καθημερινή άσκηση, έστω με μισή ώρα περπατήματος. Όσον αφορά τα άτομα με μεγαλύτερο πρόβλημα παχυσαρκίας, σίγουρα θα πρέπει να τηρήσουν ένα πιο αυστηρό πρόγραμμα, με την βοήθεια γυμναστών.
Καλός Ύπνος: Η ποσότητα και η ποιότητα του ύπνου, έχουν άμεση σχέση με τα επίπεδα κορτιζόλης. Από μελέτες φάνηκε, ότι όσοι κοιμόταν μόνο 4 – 5 ώρες το βράδυ, παρουσίαζαν επίπεδα κορτιζόλης 37% υψηλότερα από αυτούς που κοιμούνται για 8 γεμάτες ώρες. Η κορτιζόλη με την σειρά της, είναι υπεύθυνη για την αύξηση του σωματικού βάρους, ειδικά για την συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς και κυρίως ενδοσπλαχνικού λίπους.
Μείωση του Stress: Το στρες μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του τοπικού πάχους, ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς. Αυτό συμβαίνει καθώς όταν βιώνουμε έντονο στρες, ο εγκέφαλος απελευθερώνει ορμόνες, όπως η κορτιζόλη, γνωστή και ως ορμόνη του στρες. Η κορτιζόλη μπορεί να επηρεάσει την κατανομή λίπους στο σώμα, οδηγώντας στη συσσώρευση λίπους γύρω από την κοιλιά και ειδικά ενδοσπλαχνικού λίπους, που περιβάλλει τα όργανα.
Επιπλέον, οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν συνεχή stress, συχνά κάνουν και αυξημένη κατανάλωση τροφής, ως μέσο αντιμετώπισης του στρες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική πρόσληψη θερμίδων και συνεπώς σε αύξηση του σωματικού βάρους και του τοπικού πάχους.
Derm & Plastic TV
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε! Απαντάμε στις πιο συχνές ερωτήσεις σας!
Μύθοι & Αλήθειες για το Τοπικό Πάχος
Μύθος: Με την δίαιτα και το καθημερινό περπάτημα θα εξαφανίσω το Τοπικό Πάχος που έχω
Αλήθεια: Με την δίαιτα και την καθημερινή άσκηση θα βελτιώσετε την συνολική εικόνα του σώματος σας και θα χάσετε πόντους ομοιόμορφα από παντού, άρα και από τις περιοχές με τοπικό πάχος, οι οποίες θα συρρικνωθούν, αλλά δεν θα εξαλειφθούν. Μόνο με την βοήθεια των ιατρικών θεραπειών απώλειας τοπικού πάχους, που θα μπορέσουν να καταστρέψουν ολοκληρωτικά τα λιποκύτταρα εκεί και να μειώσουν τον αριθμό τους, θα διασπαστεί το λίπος και θα δείτε το σώμα σας να αλλάζει ολοκληρωτικά.
Μύθος: Μπορώ να απαλλαγώ από ένα πρόβλημα Τοπικού Πάχους, μόνο με μη επεμβατικές θεραπείες
Αλήθεια: Η αλήθεια είναι ότι τα παχύσαρκα άτομα δεν είναι οι καταλληλότεροι υποψήφιοι για τις συγκεκριμένες θεραπείες, διότι κανονικά προορίζονται για πιο επεμβατικές μεθόδους όπως οι λιποαναρροφήσεις. Στην ουσία οι θεραπείες αυτές, προορίζονται πράγματι μόνο για το μικρό ή μέτριο “τοπικό” πάχος και δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν ικανοποιητικά μεγαλύτερες ποσότητες λίπους.
Μύθος: Μπορώ να βελτιώσω το λίπος στην κοιλιά μου, μόνο με τις θεραπείες για το Τοπικό Πάχος
Αλήθεια: Για να αντιμετωπίσουμε σωστά το τοπικό πάχος στην κοιλιά, θα πρέπει πρώτα να δούμε εάν πρόκειται για υποδόριο λίπος ή για σπλαχνικό λίπος. Το υποδόριο λίπος, είναι το λίπος που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα, στις εξωτερικές περιοχές του σώματος, όπως η κοιλιά, οι γλουτοί και οι μηροί. Είναι εύκολα προσβάσιμο και μπορεί να αντιμετωπιστεί με μη επεμβατικές θεραπείες τοπικού πάχους ή με επεμβατικές μεθόδους, όπως λιποαναρρόφηση.
Από την άλλη, το σπλαχνικό λίπος, είναι το λίπος που περιβάλλει τα όργανα της κοιλιάς, όπως το ήπαρ, οι νεφροί και η καρδιά. Η συσσώρευση σπλαχνικού λίπους συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, διαβήτη και άλλων χρόνιων παθήσεων. Το λίπος αυτό είναι βαθύτερα και δεν είναι προσβάσιμο από τις μη επεμβατικές θεραπείες αντιμετώπισης του πάχους, αλλά ούτε και με λιποαναρρόφηση, καθώς βρίσκεται ενδοσπλαχνικά. Το σπλαχνικό λίπος αντιμετωπίζεται μόνο με σωστή διατροφή και σωματική άσκηση.
Συχνές Ερωτήσεις για τα Τοπικό Πάχος
Η κρέμα αδυνατίσματος και το μασάζ, μπορεί να προσφέρουν κάποια οφέλη στην επιδερμίδα της περιοχής που εφαρμόζονται, αλλά δεν μπορούν να εξαλείψουν το τοπικό πάχος από μόνα τους και σίγουρα χρειάζονται και την συμβολή των ιατρικών θεραπειών αντιμετώπισης τοπικού πάχους, όπως το Lipo 3Max Plus και η ενέσιμη λιποδιάλυση.
Οι κρέμες αδυνατίσματος περιέχουν συνήθως συστατικά όπως η καφεΐνη και η καρνιτίνη, που στοχεύουν στην συσφικτική και τονωτική δράση του δέρματος. Ωστόσο, δεν επιδρούν απευθείας στη μείωση των λιποκυττάρων, που βρίσκονται κάτω από το δέρμα, καθώς καμμία κρέμα δεν μπορεί να φτάσει σε αυτό το βάθος. Το μασάζ από την άλλη, μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και την λεμφική κυκλοφορία και έτσι να απαλλάξει τον οργανισμό μας από τοξίνες, αλλά χρειάζεται και αυτό συνδυασμό με ιατρικές θεραπείες, προκειμένου να αποδώσει τα μέγιστα.
Όχι, δεν υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές και συγκεκριμένο διαιτολόγιο, που να αντιμετωπίζουν μόνο το τοπικό πάχος τοπικά. Υπάρχουν τροφές και ισορροπημένο διαιτολόγιο, που να στοχεύουν στην συνολική απώλεια σωματικού λίπους. Αν χάσετε συνολικά λίπος, τότε το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς είναι το πρώτο που θα φύγει, γιατί είναι το πιο ενεργό μεταβολικά και κινητοποιείται πιο εύκολα. Αν βάλετε και λίγη γυμναστική για συγκεκριμένα σημεία, όπως τα ψωμάκια και η κοιλιά, τότε το αποτέλεσμα θα είναι ακόμη πιο εντυπωσιακό. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συστήνει σταδιακή απώλεια σωματικού βάρους, μέχρι 4 κιλά το μήνα. Με αυτόν τον τρόπο εξασφαλίζεται κυρίως απώλεια λιπώδους ιστού και όχι απώλεια μυϊκού ιστού, που μας είναι εξαιρετικά χρήσιμος.
Τροφές που βοηθούν στην μείωση του λιπώδους ιστού στο σώμα είναι:
To πράσινο τσάι, που διεγείρει τις καύσεις του λίπους και έχει υψηλή περιεκτικότητά σε κατεχίνες, οι οποίες είναι ισχυρές αντιοξειδωτικές ουσίες.
Τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα οποία είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και μειώνουν την απορρόφηση και την αποθήκευση του διατροφικού λίπους.
Τα ψάρια όπως ο σολωμός, το σκουμπρί και οι σαρδέλες που πρέπει να καταναλώνονται τουλάχιστον δύο με τρεις φορές την εβδομάδα.
Αλλά και οι ανάλατοι ξηροί καρποί, όπως τα αμύγδαλα, τα καρύδια, τα φουντούκια και τα κάσιους, καθώς χάρη στα “καλά” λιπαρά που περιέχουν, βοηθούν στο χάσιμο του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς, αλλά και των μηρών.
Εάν έχετε κάποια απορία για τη θεραπεία αυτή, που δεν απαντήθηκε στο κείμενο παραπάνω, στείλτε την ερώτηση σας στη Γιατρό. Μη στέλνετε ερωτήσεις για κόστος και τιμές θεραπείας, καθώς αυτές διαμορφώνονται μόνο μετά από αξιολόγηση, είτε από κοντά στις Κλινικές μας, είτε με Online Αξιολόγηση.
Κλείστε ραντεβού και ελάτε σε μία από τις Κλινικές μας ή εάν δεν έχετε χρόνο ή μένετε μακριά, ζητήστε πρώτα ραντεβού για βιντεοκλήση και ελάτε μετά για την θεραπεία σας.
