Δερματολογια – Πλαστικη Χειρουργικη
Χαλάρωση - Σύσφιξη Σώματος
Θεραπείες για Χαλάρωση - Σύσφιξη Σώματος
6 Θεραπείες που πραγματοποιούν αυτό που υπόσχονται!
Φωτογραφίες Πριν & Μετά από Σύσφιξη Σώματος
Τα Αποτελέσματά μας Μιλούν από Μόνα τους!
Οι καλύτερες Θεραπείες για Σύσφιξη Σώματος
Μια ελάχιστα επεμβατική θεραπεία, με μέγιστα αποτελέσματα στην παραγωγή κολλαγόνου και στην σύσφιξη του σώματος.
Η θεραπεία που μεταφέρει απευθείας στην καρδιά του προβλήματος, ένα μοναδικό κοκτέιλ συσφικτικών ουσιών, υαλουρονικού, βιταμινών και αμινοξέων, αντιμετωπίζοντας δραστικά την χαλάρωση.
Το μαγικό ‘‘στυλό’’ που κάνει θαύματα στην ανάπλαση και στην σύσφιξη του δέρματος, με την αυθεντική συσκευή microneedling, που ανανεώνει όλο το σώμα.
Το θεαματικό Laser Skin Resurfacing, που διεγείρει τους φυσικούς μηχανισμούς επούλωσης και αναγέννησης του δέρματος, για ένα ορατά πιο σφιχτό δέρμα.
Η lunch break θεραπεία, που χρησιμοποιείται για μη επεμβατικό Body Lifting, για αύξηση του κολλαγόνου στο 100% και σύσφιξη δέρματος που διαρκει για χρόνια.
Η Θεραπεία “Plasma Pen – Plexer” σας χαρίζει αυτό ακριβώς που υπόσχεται, ένα αναίμακτο body lift χωρίς νυστέρι, με έναν μη επεμβατικό τρόπο.
Οι θεραπείες που βελτιώνουν την υφή, το πάχος και τον τόνο του δέρματος!
Οι Ραδιοσυχνότητες RF έκαναν την εμφάνιση τους πριν από πολλές δεκαετίες και διατηρήθηκαν στον χώρο της ιατρικής εως και σήμερα. Ο λόγος είναι απλός, καθώς θεωρούνται μηχανήματα multitasking, ικανά να αντιμετωπίσουν πολλά προβλήματα μαζί, σε μία μόνο συνεδρία. Η θεραπεία με Ραδιοσυχνότητες RF είναι η Νο1 μη επεμβατική αισθητική διαδικασία, που χρησιμοποιεί ενέργεια, για να θερμάνει τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, ‘‘ξυπνώντας’’ τους ινοβλάστες για παραγωγή νέου κολλαγόνου και ελαστίνης και προκαλώντας συστολή και σύσφιξη των ινών κολλαγόνου. Έτσι ενω εσείς απολαμβάνετε την αίσθηση ενός ζεστού μασάζ, το σώμα σας στην πραγματικότητα αναδιαμορφώνεται σταδιακά.
Η θεραπεία με ραδιοσυχνότητες RF, χρησιμοποιείται συχνά ως εναλλακτική λύση σε πιο επεμβατικές διαδικασίες, όπως το Lifting Σώματος και είναι δημοφιλής, λόγω του ότι δεν έχει καθόλου χρόνο αποθεραπείας. Η θεραπεία είναι απόλυτα ασφαλής, καθιστώντας την μια εξαιρετική επιλογή για όσους θέλουν να επιτύχουν Σύσφιξη Σώματος, χωρίς να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση. Η θεραπεία αυτή αλλάζει θεαματικά την υφή, το πάχος και τον τόνο του δέρματος και η επιδερμίδα γίνεται πιο απαλή, ελαστική και σφριγηλή.
Αριθμός συνεδριών: Συνήθως απαιτούνται 6 – 12 συνεδρίες για Σύσφιξη Σώματος, οι οποίες πραγματοποιούνται ανά 7 – 15 ημέρες.
Η Μεσοθεραπεία Σώματος είναι μια θεραπευτική διαδικασία, που χρησιμοποιείται για πάρα πολλές δεκαετίες στον τομέα της αισθητικής ιατρικής και αποσκοπεί στη βελτίωση της υφής και της εμφάνισης του δέρματος στο σώμα. Η Ενέσιμη Μεσοθεραπεία Σώματος περιλαμβάνει την εισαγωγή πολύτιμων ενεργών συστατικών στα μεσαία στρώματα του δέρματος, γι’ αυτό και έχει ονομαστεί «μεσοθεραπεία».
Η έγχυση με μικροενέσεις, ειδικά σχεδιασμένων κοκτέιλ θεραπευτικών ουσιών, προσφέρει στο δέρμα ενισχυμένη θρέψη, βαθιά ενυδάτωση, τόνωση και Σύσφιξη Σώματος ενώ παράλληλα συμβάλλει στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και του τοπικού λίπους.
Αριθμός συνεδριών: Συνήθως απαιτούνται 4 – 6 συνεδρίες για Σύσφιξη Σώματος, ανάλογα και με τον βαθμό του προβλήματος και οι οποίες πραγματοποιούνται ανά 7-15 ημέρες.
Τα 5 βασικότερα συστατικά που χρησιμοποιούνται είναι τα εξής:
Το Dermapen αποτελεί το αυθεντικό και πιο διαδεδομένο σύστημα microneedling στον κόσμο. Η δράση του βασίζεται στους φυσικούς μηχανισμούς επούλωσης του δέρματος, καθώς πραγματοποιεί ελεγχόμενους μικροτραυματισμούς στις ανώτερες στιβάδες του δέρματος, διεγείροντας έτσι την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Στις Κλινικές μας θα βρείτε το Dermapen 4, που είναι η πιο γρήγορη, αυτόματη, ψηφιακή συσκευή μικροβελονισμού, αντιμετωπίζοντας αποτελεσματικά την χαλάρωση του δέρματος.
Για maximum αποτελέσματα στην Σύσφιξη Σώματος σας προτείνουμε τον συνδυασμό Dermapen μαζί με Ενισχυμένη Συσφικτική Μεσοθεραπεία Σώματος, για ακόμη μεγαλύτερη διάρκεια αποτελεσμάτων. Η θεραπεία αυτή είναι ιδανική για την περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ, που ζαρώνουν με το πέρασμα του χρόνου, αλλά και για τη ράχη των χεριών, καθώς και τα τρία αυτά σημεία, συχνά προδίδουν την πραγματική ηλικία ενός ατόμου.
Το Dermapen Σώματος είναι επίσης εξαιρετική θεραπεία, για την χαλάρωση του δέρματος στα μπράτσα, στην περιοχή της κοιλιάς (ειδικά γύρω από τον ομφαλό), στην περιοχή πάνω από τα γόνατα, στην χαλάρωση των έσω μηρών, αλλά και στις ραγάδες σώματος και τις μετεγχειρητικές ουλές.
Αριθμός συνεδριών: Συνήθως απαιτούνται 4 – 6 συνεδρίες για Σύσφιξη Σώματος, ανάλογα και τον βαθμό του προβλήματος και οι οποίες πραγματοποιούνται ανά 20 – 30 ημέρες.
Όλοι μας έχουμε αναρωτηθεί, αν η όψη της επιδερμίδας μας θα μπορούσε να δείξει πιο ανανεωμένη και λαμπερή, χωρίς να ξοδέψουμε πολύ χρόνο και χρήματα και αν θα μπορούσαμε να έχουμε το αποτέλεσμα ενός Body Lifting, αλλά χωρίς νυστέρι. Και η απάντηση είναι Laser Skin Resurfacing ή αλλιώς Fractional Laser Σώματος.
Πρόκειται για τον πιο εξελιγμένο τύπο Laser Ανάπλασης, ικανού να αναδομήσει ολικά το δέρμα, επαναφέροντας την χαμένη λάμψη και την σφριγηλότητα του. Το συγκριτικό του πλεονέκτημα έναντι προηγούμενων τεχνικών, είναι ότι μπορεί να δρα ταυτόχρονα σε δύο επίπεδα, τόσο επιφανειακά, στην εξωτερική στιβάδα της επιδερμίδας, όσο και στα βαθύτερα στρώματα της, προκαλώντας αύξηση του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Για maximum αποτελέσματα σας προτείνουμε τον συνδυασμό του μαζί με Ενισχυμένη Συσφικτική Μεσοθεραπεία Σώματος, για ακόμη μεγαλύτερη διάρκεια αποτελεσμάτων.
Το Fractional Laser Σώματος είναι εξαιρετική θεραπεία για την χαλάρωση του δέρματος στα μπράτσα, στην περιοχή της κοιλιάς (ειδικά γύρω από τον ομφαλό), στην περιοχή πάνω από τα γόνατα, στην χαλάρωση των έσω μηρών, αλλά και στις ραγάδες σώματος και στις μετεγχειρητικές ουλές.
Αριθμός συνεδριών: Συνήθως απαιτούνται 4 – 6 συνεδρίες για Σύσφιξη Σώματος, ανάλογα και με τον βαθμό του προβλήματος και οι οποίες πραγματοποιούνται ανά 20 – 30 ημέρες.
Τα Νήματα Σώματος αποτελούν μια εξελιγμένη αισθητική θεραπεία, που χρησιμοποιείται για μη επεμβατική Σύσφιξη Σώματος και ανόρθωση σώματος. Τα Νήματα είναι ουσιαστικά η αισθητική εκδοχή των απορροφήσιμων χειρουργικών ραμμάτων, που χρησιμοποιούνται εδώ και δεκαετίες στην χειρουργική. Είναι φτιαγμένα από ειδικά υλικά, που είναι ασφαλή και 100% απορροφήσιμα και βιοδιασπώμενα από τον οργανισμό. Τα πιο γνωστά είναι τα Νήματα PDO και τα Νήματα COG, που δημιουργούν ένα υποστηρικτικό πλέγμα κάτω από το δέρμα.
Νήματα PDO: Αυτά είναι λεία νήματα και είναι φτιαγμένα από πολυδιοξανόνη, ένα υλικό που απορροφάται πλήρως από τον οργανισμό. Δημιουργούν ένα υποστηρικτικό πλέγμα κάτω από το δέρμα και προάγουν την παραγωγή κολλαγόνου, προσφέροντας μακροχρόνια Σύσφιξη Σώματος.
Νήματα COG: Αυτά τα νήματα διαθέτουν μικροσκοπικά άγκιστρα, που αγκιστρώνουν κάτω από το δέρμα. Έτσι αφενός προσφέρουν άμεση ανόρθωση της χαλαρής επιδερμίδας και αφετέρου καθώς υδρολύονται, ενθαρρύνουν την παραγωγή νέου κολλαγόνου, παρέχοντας έτσι και μακροπρόθεσμη Σύσφιξη Σώματος.
Η τεχνολογία του “Plasma Pen – Plexer” υπόσχεται να κάνει Σύσφιξη Σώματος, χωρίς τομές και χωρίς να χρειαστεί να απουσιάσουμε από τις δραστηριότητες μας. Η ενέργεια του πλάσματος (τέταρτη μορφή της ύλης) μεταφέρετε στην εξωτερική στιβάδα του δέρματος και πετυχαίνει να συρρικνώσει και να “εξατμίσει τοπικά”, στα σημεία που ακουμπά το μηχάνημα, το λεπτό δέρμα του λαιμού και του ντεκολτέ και των “ζαρωμένων” περιοχών δέρματος της περιομφαλικής περιοχής και της περιοχής πάνω από τα γόνατα, αλλά και όλων των άλλων περιοχών του σώματος και να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τη χαλάρωση τους.
Η προκύπτουσα συστολή του ιστού και η σύσφιξή του δίνει αποτελέσματα, που είναι συγκρίσιμα, με αυτά που παρατηρούνται με την επεμβατική χειρουργική, χωρίς όμως να γίνεται τομή για την αφαίρεση του πλεονάζοντος δέρματος.
Αριθμός συνεδριών: Συνήθως απαιτούνται 3 – 6 συνεδρίες για Σύσφιξη Σώματος, ανάλογα και με τον βαθμό του προβλήματος και οι οποίες πραγματοποιούνται ανά 20 – 30 ημέρες.
Σε ποια σημεία εντοπίζεται κυρίως η Χαλάρωση του Σώματος;
Χαλάρωση στο Λαιμό
Χαλάρωση στο Ντεκολτέ
Χαλάρωση στα Μπράτσα
Χαλάρωση στην Κοιλιά (περιομφαλικά)
Χαλάρωση στους Μηρούς
Χαλάρωση στους Γλουτούς
Χαλάρωση πάνω από τα Γόνατα
Στην εμμηνόπαυση το δέρμα των γυναικών χάνει
το 30% του κολλαγόνου του!
Που οφείλεται η Χαλάρωση του Σώματος;
Η χαλάρωση του σώματος είναι μια φυσιολογική διαδικασία, που συμβαίνει με το πέρασμα του χρόνου, λόγω της φυσιολογικής γήρανσης του οργανισμού. Η ηλικία που ξεκινάει η χαλάρωση του σώματος μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο και επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, μεταξύ των οποίων οι κυριότεροι είναι:
- Μείωση του κολλαγόνου και της ελαστίνης
- Έκθεση στον ήλιο
- Ορμονικό προφίλ
- Ελείψεις βιταμινών C και E
- Γρήγορη απώλεια βάρους
- Κάπνισμα
- Αλκοόλ
- Χαλάρωση σώματος από απώλεια βάρους
Mείωση του Kολλαγόνου και της Eλαστίνης
Το κολλαγόνο και η ελαστίνη είναι οι δύο πρωτεΐνες που διατηρούν το δέρμα σφιχτό και ελαστικό. Όπως είπαμε, ήδη από την ηλικία των 20 ετών, ξεκινά η μείωση παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης και το δέρμα παράγει 1% λιγότερο κολλαγόνο κάθε χρόνο. Από την ηλικία των 40 και μετά, η παραγωγή των δύο αυτών ουσιών πέφτει και άλλο και παράγεται 2% λιγότερο κολλαγόνο κάθε χρόνο. Άρα είναι λογικό όσο μεγαλώνουμε, το δέρμα μας να υπόκειται όλο και περισσότερο στο νόμο της βαρύτητας!!
Έκθεση στον Ήλιο
Η έκθεση στον ήλιο ευθύνεται σε ποσοστό 80% για τη γήρανση του δέρματος και κατά συνέπεια και την χαλάρωση του. Για αυτό άλλωστε και η χαλάρωση εμφανίζεται πρώτα στο πρόσωπο, που είναι η πιο εκτεθειμένη περιοχή. Αλλά και το σώμα ακολουθεί, στην χαλάρωση του δέρματος, ειδικά αν η ηλιοθεραπεία και το σολάριουμ, είναι τα αγαπημένα σας κάθε καλοκαίρι.
Ορμονικό Προφίλ
Το ορμονικό προφίλ στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, υπόκειται σε σημαντικές αλλαγές, κυρίως λόγω της μείωσης της παραγωγής οιστρογόνων από τις ωοθήκες. Τα οιστρογόνα είναι υπεύθυνα για τη ρύθμιση πολλών λειτουργιών του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης, με αποτέλεσμα το δέρμα στις γυναίκες να λεπταίνει ακόμη περισσότερο. Η μείωση της φυσικής παραγωγής λιπιδίων του δέρματος, που επίσης παρατηρείται μετά την εμμηνόπαυση, κάνει το δέρμα να μην μπορεί να συγκρατήσει την υγρασία του και έτσι γίνεται πιο ξηρό, γεγονός που επιδεινώνει ακόμη περισσότερο την χαλάρωση.
Ελλείψεις Βιταμινών C και E
Η έλλειψη βιταμινών C και E μπορεί να συμβάλει στη χαλάρωση του δέρματος, καθώς αυτές οι βιταμίνες έχουν σημαντικό ρόλο στην υγεία και λειτουργία του δέρματος μας.
Βιταμίνη C: Η βιταμίνη C είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό και έχει καθοριστική σημασία για την παραγωγή κολλαγόνου, μιας πρωτεΐνης που παρέχει υποστήριξη και ελαστικότητα στο δέρμα. Η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται με την ηλικία και η έλλειψη βιταμίνης C, μπορεί να επιδεινώσει αυτήν τη διαδικασία, οδηγώντας σε χαλάρωση του δέρματος και εμφάνιση ρυτίδων.
Βιταμίνη E: Η βιταμίνη E είναι επίσης ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, που βοηθά στην προστασία του δέρματος από τις ελεύθερες ρίζες και τις αρνητικές επιδράσεις του περιβάλλοντος. Η έλλειψη βιταμίνης E, μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και αφυδάτωση του δέρματος, προσθέτοντας έτσι στο πρόβλημα της χαλάρωσης.
Γρήγορη Απώλεια Βάρους
Η απώλεια βάρους και η χαλάρωση του δέρματος συνδέονται στενά και συχνά είναι δύο παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση του σώματος, ειδικά μετά από γρήγορη απώλεια κιλών. Κατά την απώλεια βάρους, οι πρωτεΐνες που υποστηρίζουν το δέρμα, όπως το κολλαγόνο και η ελαστίνη, δεν έχουν την ικανότητα να ανανεώνονται και να παράγονται τόσο γρήγορα, ιδίως αν η απώλεια βάρους έχει γίνει πολύ γρήγορα. Αυτό αναπόφευκτα οδηγεί στην εμφάνιση δέρματος που κρέμεται. Επίσης κατά την απώλεια βάρους, το λίπος που βρίσκεται κάτω από το δέρμα μειώνεται. Το λίπος αυτό, παίζει έναν ρόλο στην υποστήριξη του δέρματος και όταν το λίπος απομακρύνεται, το δέρμα δεν έχει πλέον αρκετή υποστήριξη και αντιδρά με χαλάρωση.
Κάπνισμα
Οι επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία του δέρματος είναι πολλαπλές και οφείλονται κυρίως στις τοξικές ουσίες που περιέχονται στον καπνό τσιγάρου και οι οποίες συμβάλλουν στη χαλάρωση του δέρματος και επιταχύνουν την γήρανση. Συγκεκριμένα το κάπνισμα προκαλεί καταστροφή κολλαγόνου και ελαστίνης, που είναι απαραίτητες για τη στήριξη και την ελαστικότητα του δέρματος. Επίσης ο καπνός του τσιγάρου μπορεί να περιορίσει τη ροή του αίματος στο δέρμα, μειώνοντας την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση και ξηρότητα του δέρματος, που επιδεινώνει ακόμη περισσότερο την χαλάρωση.
Αλκοόλ
Η καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ, μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση του οργανισμού, καθώς το αλκοόλ είναι διουρητικό και προκαλεί απώλεια υγρών. Η έλλειψη επαρκούς ενυδάτωσης κάνει το δέρμα ξηρό, λεπτό και ευάλωτο στην εμφάνιση ρυτίδων και χαλάρωσης. Επιπλέον το αλκοόλ καταστρέφει το φυσικό κολλαγόνο και την ελαστίνη του οργανισμού,γεγονός που δρα αρνητικά στην ελαστικότητα του δέρματος.
Χαλάρωση Σώματος μετά από Απώλεια Βάρους
Αν και η απώλεια βάρους θεωρείται σύμμαχος στην καλή υγεία, αν αυτή γίνει απότομα, τότε επιφέρει προβλήματα. Η απότομη απώλεια βάρους όχι μόνο μειώνει την ποσότητα του λίπους στο σώμα, με αποτέλεσμα το σώμα αμέσως να αποκτά μια πιο «άδεια» όψη και να κρεμά, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει την ποσότητα κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα.
Το πρόβλημα αυτό φυσικά δεν εμφανίζεται όταν κάποιος χάνει σταδιακά 5-10 κιλά μέσα σε ένα διάστημα 2-3 μηνών, αλλά όταν χάνει μαζικά πολλά κιλά από 15 και πάνω, απότομα μέσα σε 1 μήνα, όπως συμβαίνει συχνά στις επεμβάσεις παχυσαρκίας με δακτυλίδι στον γαστρικό δακτύλιο. Το δέρμα εκεί δεν έχει την ικανότητα και τον απαραίτητο χρόνο να συρρικνωθεί και να μαζέψει από μόνο του και έτσι κρεμάει.
Εξάλλου στους χρόνια υπέρβαρους/παχύσαρκους, το δέρμα έχει παραμείνει τεντωμένο για πολύ καιρό και αυτή η χρόνια έκταση προκαλεί φθορές στις ίνες ελαστίνης, που είναι υπεύθυνες για να επανέρχεται στην αρχική του θέση μετά από τέντωμα.
Υπάρχουν όμως πλέον διαθέσιμες τόσο επεμβατικές (Body Lift, Κοιλιοπλαστική, Βραχιονοπλαστική), όσο και μη επεμβατικές θεραπείες σύσφιξης σώματος, που βοηθούν τους ανθρώπους αυτούς να επαναφέρουν το δέρμα τους και να αντιμετωπίσουν την χαλάρωση σώματος αποτελεσματικά.
Χαλάρωση Σώματος μετά από Εγκυμοσύνη
Η χαλάρωση του δέρματος είναι σύνηθες φαινόμενο μετά από εγκυμοσύνη, καθώς το δέρμα τεντώνεται πάρα πολύ τους εννέα μήνες της κύησης και ειδικά το δέρμα στην περιοχή της κοιλιάς και του στήθους. Ο βαθμός της χαλάρωσης εξαρτάται από τον ηλικία, τα γονίδια, την ελαστικότητα του δέρματος, τον αριθμό των κιλών και κυρίως την ταχύτητα της αύξησης του βάρους, μέσα στους εννέα αυτούς μήνες.
Για να αποφύγετε λοιπόν την χαλάρωση σώματος μετά από εγκυμοσύνη….
- Είναι πολύ σημαντικό να πάρετε, αλλά και να χάσετε αργά και σταθερά τα κιλά της εγκυμοσύνης, ώστε να δοθεί χρόνος στο δέρμα να προσαρμοστεί στις αλλαγές.
- Είναι εξίσου σημαντικό να κάνετε ασκήσεις με βάρη και αντιστάσεις που χτίζουν νέους μυς, που είναι πολύτιμοι καθώς γεμίζουν τον άδειο χώρο του χαλαρού δέρματος, κάνοντάς το να δείχνει πιο σφιχτό. Επιπλέον, η μυϊκή μάζα που θα αποκτήσετε θα σας αυξάνει τις καύσεις, ακόμα κι όταν κάθεστε.
- Και τέλος θα πρέπει να πίνετε άφθονο νερό, καθώς είναι αυτό που διατηρεί το δέρμα σας ενυδατωμένο, ελαστικό και υγιές και το κάνει λιγότερο επιρρεπές στα σπασίματα και στην χαλάρωση.
Οι γυναίκες έχουν χαλάρωση νωρίτερα από τους άντρες,
καθώς το δέρμα τους είναι λεπτότερο!
Σε ποια ηλικία ξεκινάει η Χαλάρωση του Σώματος;
Όπως είπαμε, ηδη από την ηλικία των 20 ετών, ξεκινά η μείωση παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης και το δέρμα παράγει 1% λιγότερο κολλαγόνο κάθε χρόνο. Όμως από την ηλικία των 40 και μετά, η παραγωγή των δύο αυτών ουσιών πέφτει και άλλο και παράγεται 2% λιγότερο κολλαγόνο κάθε χρόνο. Άρα είναι λογικό όσο μεγαλώνουμε, το δέρμα μας να υπόκειται όλο και περισσότερο στο νόμο της βαρύτητας!!
Αρχικά η χαλάρωση εμφανίζεται πρώτα στο πρόσωπο, που είναι ηλιοεκτεθειμένη περιοχή και κατόπιν σταδιακά κάνει την εμφάνισή της και στο δέρμα του σώματος, ειδικά στα άτομα που περνούν τα καλοκαίρια τους στην θάλασσα, κάνοντας πολύωρη ηλιοθεραπεία ή στα solarium.
Οι γυναίκες παρατηρούν τη χαλάρωση του σώματος νωρίτερα από τους άνδρες, καθότι το δέρμα τους είναι κατά 20 – 25% πιο λεπτό από το ανδρικό, ενώ η εμμηνόπαυσή τους επιδεινώνει την κατάσταση.
Το ραντεβού με το νυστέρι, μπορεί να περιμένει για 10 - 15 ακόμη χρόνια!
Πώς να αποφύγουμε τη Χαλάρωση του Σώματος όσο μεγαλώνουμε;
Η χαλάρωση του δέρματος, καθώς μεγαλώνουμε, είναι αναπόφευκτη για όλους μας. Υπάρχουν όμως πράγματα που μπορούμε να κάνουμε, για να επιβραδύνουμε την εμφάνισή της. Αφενός, όλες οι ιατρικές θεραπείες που αντιμετωπίζουν την χαλάρωση δέρματος, εάν εφαρμοστούν προληπτικά, πριν καν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια χαλάρωσης, βοηθούν εξαιρετικά στο να διατηρηθεί το δέρμα μας λείο και σφριγηλό. Και αφετέρου, υπάρχει και μια σειρά παραγόντων, που μπορούμε από μόνοι μας να βελτιώσουμε.
- Προσοχή στη διατροφή
- Κατανάλωση αρκετού νερού
- Προστασία από τον ήλιο
- Αποφυγή καπνίσματος
- Συσφικτικά δερμοκαλλυντικά
- Ασκήσεις ενδυνάμωσης μυών
- Χάσιμο κιλών αργά και σταθερά
- Αποφυγή αλκοόλ
Προσοχή στη διατροφή: Μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνες C και Ε και πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, πρωτεΐνη και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, μπορεί να ενισχύσει την αυξημένη παραγωγή κολλαγόνου.
Κατανάλωση αρκετού νερού: Η ενυδάτωση είναι σημαντική για την υγεία του δέρματος. Για αυτό και πρέπει καθημερινά να πίνουμε γύρω στα 2 λίτρα νερού για να διατηρήσουμε την ελαστικότητα και να αποφύγουμε την ξηρότητα του δέρματος.
Προστασία από τον ήλιο: Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο, μπορεί να προκαλέσει καταστροφή στις ελαστικές ίνες του δέρματος και να επιταχύνει τη γήρανση και την χαλάρωση. Χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό και αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο, κατά τις πιο επικίνδυνες ώρες.
Αποφύγετε το κάπνισμα και το αλκοόλ: Τόσο το κάπνισμα, όσο και η κατανάλωση αλκοόλ, μπορούν να επιταχύνουν τη χαλάρωση του δέρματος και να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση. Προσπαθήστε να τα αποφύγετε.
Συσφικτικά Δερμοκαλλυντικά: Επιλέξτε προϊόντα περιποίησης του δέρματος, που περιέχουν συσφικτικά και ενυδατικά στοιχεία και κρέμες με συστατικά όπως το συνένζυμο Q10, οι βιταμίνες C και E, τα φύκια, τα υδροξυοξέα και η ρετινόλη, που υποστηρίζουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.
Ασκήσεις ενδυνάμωσης μυών: Η τακτική άσκηση και ειδικά οι ασκήσεις με βάρη και αντιστάσεις, μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, γεγονός που δείχνει το σώμα πιο σφιχτό.
Χάσιμο κιλών αργά και σταθερά: Η απώλεια βάρους είναι καλή για την υγεία, αλλά η πολύ γρήγορη απώλεια βάρους σίγουρα δεν μας ωφελεί πουθενά. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προτείνει η απώλεια βάρους να είναι σταδιακή και σε καμία περίπτωση να μην ξεπερνά τα 4 κιλά το μήνα, ώστε να δίνεται ο ανάλογος χρόνος στο σώμα για να προσαρμοστεί και να μην κρεμάσει.
Μύθοι & Αλήθειες για τη Σύσφιξη Σώματος
Μύθος: Η Χαλάρωση του Δέρματος αφορά μόνο τα ηλικιωμένα άτομα
Αλήθεια: Ενώ η χαλάρωση του δέρματος γίνεται πιο αισθητή με την πάροδο της ηλικίας, μπορεί επίσης να επηρεάσει και νεότερα άτομα, λόγω παραγόντων όπως η γρήγορη απώλεια βάρους, η εγκυμοσύνη, η κληρονομικότητα και οι επιλογές του τρόπου ζωής τους.
Μύθος: Οι τοπικές κρέμες μπορούν να αναστρέψουν πλήρως τη Χαλάρωση του Δέρματος
Αλήθεια: Ενώ οι συσφικτικές κρέμες μπορεί να βελτιώσουν την ελαστικότητα και την ενυδάτωση του δέρματος, δεν μπορούν από μόνες τους, να αναστρέψουν πλήρως τη χαλάρωση του δέρματος. Θα λέγαμε ότι λειτουργούν καλύτερα συνεπικουρικά με αισθητικές θεραπείες όπως η μεσοθεραπεία σώματος, οι θεραπείες με ραδιοσυχνότητες ή οι θεραπείες με Laser.
Λειτουργούν όμως πολύ καλά στην συντήρηση του αποτελέσματος όταν αυτό επιτευχθεί και εξίσου καλά ως ένας τρόπος που δρά προφυλακτικά, στην επιβράδυνση της εμφάνισης χαλάρωσης, όταν χρησιμοποιούνται καθημερινά και συστηματικά
Μύθος: Μόνο οι χειρουργικές επεμβάσεις μπορούν να αντιμετωπίσουν τη Χαλάρωση του Δέρματος
Αλήθεια: Οι χειρουργικές επεμβάσεις, όπως το λίφτινγκ σώματος και η κοιλιοπλαστική μπορούν να προσφέρουν εξαιρετικά αποτελέσματα στη σοβαρή χαλάρωση του δέρματος και τα χειρουργεία είναι μονόδρομος στις περιπτώσεις αυτές.
Ωστόσο όταν η χαλάρωση είναι μικρή ή μέτρια, υπάρχουν διαθέσιμες μη χειρουργικές θεραπείες (όπως όλες οι ιατρικές θεραπείες που προαναφέραμε), που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της σφριγηλότητας και στην σύσφιξη του δέρματος.
Μύθος: Μόλις το δέρμα χαλαρώσει, δεν υπάρχει τίποτα που μπορεί να γίνει για να το βελτιώσει
Αλήθεια: Είναι αλήθεια ότι η φυσική ελαστικότητα του δέρματος μειώνεται με την ηλικία και σε μια πολύ μεγάλη χαλάρωση, το δέρμα μπορεί να μην επανέλθει πλήρως στην αρχική του κατάσταση, παρά μόνο με χειρουργική αποκατάσταση της περιοχής.
Εάν όμως πρόκειται για μια μικρού ή μέτριου βαθμού χαλάρωση, υπάρχουν στις Κλινικές μας διάφορες ιατρικές μη χειρουργικές θεραπείες, που μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τη σφριγηλότητα του δέρματος.
Μύθος: Τα αποτελέσματα των θεραπειών για τη Σύσφιξη Σώματος είναι προσωρινά
Αλήθεια: Οι σύγχρονες θεραπείες για τη Σύσφιξη Σώματος, πλεονεκτούν στο γεγονός ότι έχουν τη δυνατότητα να στοχεύουν στις βαθύτερες στιβάδες του δέρματος, εκεί όπου γίνεται η παραγωγή του κολλαγόνου και η ανανέωση των κυττάρων. Έτσι πέρα από το άμεσα ορατό αποτέλεσμα, εξαιτίας της υπεραιμίας που προκαλείται και της αυξημένης κυκλοφορίας και οξυγόνωσης των περιοχών θεραπείας, οι θεραπείες αυτές διεγείρουν την κολλαγονογένεση και ενισχύουν την θρέψη και την ενυδάτωση των ιστών, χαρίζοντας μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα.
Αυτό σημαίνει ότι το αποτέλεσμα σας, θα γίνεται όλο και καλύτερο σε κάθε συνεδρία και η μεγάλη διαφορά θα φανεί μετά από 2 – 3 μήνες, από την ολοκλήρωση των συνεδριών σας, καθώς το νέο κολλαγόνο, που θα έχει δημιουργηθεί στις περιοχές αυτές, χαρίζει φωτεινότητα, ελαστικότητα και σφριγηλότητα στο δέρμα.
Εάν έχετε κάποια απορία για τη θεραπεία αυτή, που δεν απαντήθηκε στο κείμενο παραπάνω, στείλτε την ερώτηση σας στη Γιατρό. Μη στέλνετε ερωτήσεις για κόστος και τιμές θεραπείας, καθώς αυτές διαμορφώνονται μόνο μετά από αξιολόγηση, είτε από κοντά στις Κλινικές μας, είτε με Online Αξιολόγηση.
Κλείστε ραντεβού και ελάτε σε μία από τις Κλινικές μας ή εάν δεν έχετε χρόνο ή μένετε μακριά, ζητήστε πρώτα ραντεβού για βιντεοκλήση και ελάτε μετά για την θεραπεία σας.
