Mommy Makeover

Πολλές νέες μαμάδες, ενώ καταφέρνουν να χάσουν τα κιλά της εγκυμοσύνης μετά τον τοκετό, διαπιστώνουν ότι ο σωματότυπός τους έχει διαφοροποιηθεί εξαιτίας εναποθέσεων λίπους σε διάφορα σημεία συνήθως στην περιοχή της κοιλιάς, αλλά και στην περιφέρεια (γλουτούς και ψωμάκια). Σε αυτό οφείλεται ο τρόπος με τον οποίο το γυναικείο σώμα αποθηκεύει και κατανέμει το λίπος κατά τη διάρκεια των εννέα μηνών της κύησης.

Εφόσον περάσουν κάποιοι μήνες μετά τον τοκετό και το βάρος σας έχει σταθεροποιηθεί μπορείτε να αντιμετωπίσετε το τοπικό πάχος είτε με μη επεμβατικές θεραπείες Mommy Makeover όπως η Ενέσιμη Λιποδιάλυση και οι Ραδιοσυχνότητες RF, είτε με επεμβατικές θεραπείες Mommy Makeover όπως η Λιποαναρρόφηση.

Η περιοχή της κοιλιάς εμφανίζει την πιο ριζική αλλαγή, όσον αφορά την χαλάρωση δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι περισσότερες γυναίκες σπάνια καταφέρνουν να ανακτήσουν το σφιχτό περίγραμμα της κοιλιάς μετά τον τοκετό, μετά από την τόση διάταση δέρματος. Επίσης κάποιες γυναίκες και μάλιστα σε δίδυμες ή πολύδυμες κυήσεις, εμφανίζουν και διάταση των κοιλιακών μυών και των συνδέσμων της μέσης γραμμής, με την χαρακτηριστική εμφάνιση της κήλης μέσης γραμμής.

Εφόσον περάσει κάποιο χρονικό διάστημα μετά τον τοκετό (1-3 μήνες) και η κατάσταση του δέρματος σας έχει σταθεροποιηθεί μπορείτε να αντιμετωπίσετε την χαλάρωση δέρματος είτε με μη επεμβατικές θεραπείες όπως το Fractional Σώματος, Dermapen Σώματος, Plexer – Plasma Pen Σώματος, Νήματα Σώματος και Ραδιοσυχνότητες RF Σώματος, είτε με επεμβατικές θεραπείες όπως η Κοιλιοπλαστική.

Η κοιλιοπλαστική, ή αλλιώς tummy tuck, είναι η μοναδική επέμβαση που μπορεί να δώσει λύση στην «κρεμάμενη» κοιλιά με την αφαίρεση του περίσσιου δέρματος, την αποβολή του συσσωρευμένου λίπους, την ισχυροποίηση του κοιλιακού τοιχώματος και τη σύσφιξη των κοιλιακών μυών. Παράλληλα με την αφαίρεση του χαλαρωμένου δέρματος, αφαιρούνται και οι ραγάδες που έχουν δημιουργηθεί από την εγκυμοσύνη στο χαμηλότερο τμήμα της κοιλιάς (κάτω από τον ομφαλό).

Κατά τη διάρκεια των εννέα μηνών το στήθος δείχνει πλούσιο και στητό και δυστυχώς μετά τον τοκετό και την περίοδο θηλασμού, οι μαστοί αδειάζουν απότομα, εμφανίζονται πτωτικοί και το στήθος δείχνει «άδειο», «πεσμένο» ή ασύμμετρο. Αυτές οι αλλαγές οφείλονται στις διακυμάνσεις του όγκου των μαστών λόγω των ορμονικών αλλαγών και της ενεργοποίησης των γαλακτοφόρων αδένων, για την παραγωγή γάλακτος.

Στα πλαίσια του Mommy Makeover, αποκαθιστούμε τη νεανικότητα και τη σφριγηλότητα των μαστών, είτε με την Αυξητική Στήθους, για αύξηση του όγκου των μαστών, είτε με την Ανόρθωση Στήθους, αν υπάρχει έντονη χαλάρωση του δέρματος και πτώση της θέσης των θηλών, ώστε να επιτύχουμε ένα νεανικό, στητό και πιο γεμάτο αποτέλεσμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις Mommy Makeover, απαιτείται συνδυασμός Αυξητικής Στήθους και Ανόρθωσης Στήθους για να αντιμετωπιστεί το «άδειασμα» των μαστών, αλλά και το «κρέμασμα» του δέρματος, ενώ ταυτόχρονα μπορεί να αντιμετωπιστεί και τυχόν ανισομαστία. Το αποτέλεσμα είναι απολύτως φυσικό και ιδιαίτερα ελκυστικό, ενώ σε καμία περίπτωση δεν διακυβεύεται η αισθητικότητα της θηλής ή η μελλοντική ικανότητα θηλασμού της νέας μαμάς.

Η ουλή της καισαρικής τομής είναι περίπου 10-20 εκατοστά και βρίσκεται κατά μήκος ή κάτω ακριβώς από την γραμμή του μπικίνι σας. Η τομή  πιθανότατα θα είναι κόκκινη και εμφανής στην αρχή, αλλά σταδιακά θα αρχίσει να χάνεται αφήνοντας ένα λευκό ή καφέ σημάδι (αναλόγως τον τύπο του δέρματος). Για την εξάλειψη της ουλής της καισαρικής τομής μπορείτε να κάνετε μη επεμβατικές θεραπείες  Mommy Makeover (ξεκινώντας ένα μήνα μετά τον τοκετό σας) και συγκεκριμένα Fractional Σώματος, Dermapen Σώματος, Plexer – Plasma Pen Σώματος και Αυτόλογη Μεσοθεραπεία.

Η εγκυμοσύνη αποτελεί μία από τις κυριότερες περιόδους στην ζωή μιας γυναίκας, όπου εμφανίζονται ραγάδες. Σύμφωνα με στατιστικές, περίπου το 1/3 των γυναικων θα εμφανίσει ραγάδες κατά την εγκυμοσύνη. Είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι ο αριθμός των ραγάδων αυξάνεται σημαντικά, κατά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, όταν και η διάταση της κοιλιάς είναι μεγαλύτερη, λόγω απότομης αύξησης του βάρους του εμβρύου. Ο παράγοντας που ευθύνεται για την εμφάνιση των ραγάδων, δεν είναι τόσο η αύξηση του βάρους αυτή καθ’ αυτή, αλλά η ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το βάρος και αν η αύξηση αυτή είναι πολύ γρήγορη, το δέρμα δεν προλαβαίνει να είναι επαρκώς ελαστικό και έτσι εμφανίζονται οι ραγάδες, κυρίως στην περιοχή της κοιλιάς.

Επιπλέον, οι ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν και στην περιοχή του στήθους, καθώς η ταχεία αύξηση του μεγέθους των μαστών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και στην περίοδο του θηλασμού, μπορούν να επηρεάσουν την ελαστικότητα του δέρματος, προκαλώντας την εμφάνιση ραγάδων.Όσον αφορά τις θεραπείες για την αντιμετώπιση ραγάδων, εάν έρθετε όταν είναι ακόμη ερυθρές, οι πιθανότητες να εξαφανιστούν τελείως οι ραγάδες, είναι πολύ μεγάλες.

Αντίθετα, εάν έχουν περάσει πολλά χρόνια από την εμφάνιση τους και είναι λευκές, τότε η πλήρης αφαίρεση τους θα είναι πρόκληση. Θα λέγαμε ότι οι διάφορες ιατρικές θεραπείες που υπάρχουν πλέον διαθέσιμες, μπορούν να βοηθήσουν στο ξεθώριασμα και στη βελτίωση της εμφάνισής τους, αλλά δεν μπορούν να επαναφέρουν το δέρμα στο 100% της εικόνας που είχε, πριν δημιουργηθούν οι ραγάδες. Εφόσον περάσει κάποιο χρονικό διάστημα μετά τον τοκετό (1-3 μήνες) και η κατάσταση του δέρματος σας έχει σταθεροποιηθεί μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις Ραγάδες με μη επεμβατικές θεραπείες Mommy Makeover όπως Fractional Σώματος, Dermapen Σώματος, Plexer – Plasma Pen Σώματος, Νήματα Σώματος, Ραδιοσυχνότητες RF Σώματος,Αυτόλογη και Ετερόλογη Μεσοθεραπεία.

Αν αναλογιστούμε ότι ο κόλπος πριν τον τοκετό έχει συνήθως διάμετρο 2-2,5 εκατοστά και από εκεί θα περάσει το κεφάλι του μωρού, το οποίο είναι περίπου 10 εκατοστά, τότε αντιλαμβανόμαστε ότι όσο και να επιστρέψει ο κόλπος στην πρότερη διάμετρο, σίγουρα δεν θα επιστρέψει σχεδόν ποτέ στα 2 εκατοστά. Έτσι μετά από 1 ή 2 φυσιολογικούς τοκετούς, παρατηρείται συνήθως μία χαλάρωση στον γυναικείο κόλπο. Και επειδή μας ρωτάτε συχνά εάν η κολπική αυτή χαλάρωση παρατηρείται και εάν η γυναίκα γεννήσει με καισαρική τομή; Η απάντηση είναι όχι! Που όμως δημιουργεί προβλήματα η χαλάρωση του γυναικείου κόλπου; Σε αρκετά πράγματα στην ζωή μιας γυναίκας, θα σας απαντήσουμε. Πρώτα από όλα ενας χαλαρός κόλπος είναι πιο “ανοιχτός” στην είσοδο μικροοργανισμών και άρα είναι και πιο ευάλωτος στις κολπικές λοιμώξεις. Έτσι, δεν είναι λίγες οι φορές που οι γυναίκες με χαλάρωση κόλπου, ταλαιπωρούνται από πολύ συχνές κολπίτιδες.  

Παράλληλα, μετά από τοκετό μπορεί να εμφανιστεί ακράτεια ούρων πρώτου βαθμού, ακόμα και σε πολύ νεαρές γυναίκες. Η μικρή απώλεια ούρων όταν γελούν ή όταν βήχουν, είναι πολύ πιθανό να οφείλεται σε χαλάρωση του πυελικού εδάφους του κόλπου, γεγονός που επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου. Τέλος, στις γυναίκες με χαλάρωση κόλπου μετά από τοκετό, επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό και η σεξουαλική ικανοποίηση που είχαν πριν από τον τοκετό με τον σύντροφο τους και έτσι επηρεάζεται σημαντικά η ψυχολογία και η αυτοπεποίθησή τους.

Μέχρι πριν λίγα χρόνια η κολποπλαστική ήταν μονόδρομος για τις περιπτώσεις με χαλάρωση κόλπου, ως χειρουργική επέμβαση μείωσης του εύρους του κόλπου. Πλέον όμως η ιατρική μέθοδος με το υπερσύγχρονο Laser Κόλπου που πραγματοποιείται στις Κλινικές Derm & Plastic Surgery Clinics, αποκλειστικά από την εξειδικευμένη και πιστοποιημένη στην μέθοδο αυτή Dr. Ζωγράφου, μπορεί να αντικαταστήσει πάρα πολλά χειρουργεία, διορθώνοντας πολύ αποτελεσματικά και κυρίως αναίμακτα περιπτώσεις μικρής και μέτριας χαλάρωσης κόλπου.

Στην εγκυμοσύνη οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν επηρεάζουν αναπόφευκτα και το δέρμα της εγκύου και σε άλλες γυναίκες επιφέρουν την γνωστή “λάμψη της εγκυμοσύνης” που ακόμη και οι πιο ακριβές κρέμες δεν μπορούν να την χαρίσουν, ενώ σε άλλες το δέρμα τους αφυδατώνεται, εμφανίζει ξηροδερμία και άλλα δερματικά προβλήματα. Δυστυχώς δεν μπορούμε να προβλέψουμε ποιές γυναίκες θα ανήκουν στην πρώτη κατηγορία και ποιές στην δεύτερη.

Σε κάθε περίπτωση όμως τα καλά νέα είναι ότι η ξηροδερμία αυτή θα είναι παροδική και πλήρως αναστρέψιμη μετά την πάροδο της εγκυμοσύνης και επομένως δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, παρά μόνο να την αντιμετωπίσετε. Για τον λόγο αυτό θα πρέπει να αυξήσετε πρώτα από όλα την ποσότητα νερού που καταναλώνετε (πάνω από 2 λίτρα την ημέρα), να χρησιμοποιείτε ήπια καθαριστικά προσώπου και σώματος (χωρίς σαπούνι που ξηραίνει το δέρμα), να μην πλένετε υπερβολικά συχνά μέσα στην ημέρα το πρόσωπο και το σώμα σας, γιατί έτσι το στερείτε από τα φυσικά του λιπίδια και τέλος να εφαρμόζεται καθημερινά ειδικές ενυδατικές κρέμες προσώπου και σώματος με βάση το υαλουρονικό οξύ.

Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι μια περίοδος που θα πρέπει να αναπροσαρμόσετε και την καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς σας και τα προϊόντα που αυτή θα πρέπει να περιέχει. Συγκεκριμένα θα πρέπει να σταματήσετε τις κρέμες με Ρετινόλη, Σαλικυλικό, Υπεροξείδιο του Βενζολίου και Υδροκινόνη, ενώ μπορείτε άφοβα να συνεχίσετε τις κρέμες σας με Υαλουρονικό, Vit C, Οξέα (AHA) και Πεπτίδια. Μπορείτε να δείτε όλα όσα επιτρέπονται, αλλά και απαγορεύονται στο Skincare Routine σας στο Blog Post μας εδώ.

Κάποιες γυναίκες στην διάρκεια της εγκυμοσύνης και συνηθέστερα αυτές που έχουν κληρονομική προδιάθεση και σκουρόχρωμους φωτότυπους δέρματος αναπτύσσουν σκουρόχρωμες πανάδες στο δέρμα του προσώπου τους. Το δερματικό αυτό πρόβλημα συνήθως ονομάζεται “Μάσκα της Εγκυμοσύνης», αλλά είναι επιστημονικά γνωστό ως Χλόασμα της Εγκυμοσύνης ή Μέλασμα της Εγκυμοσύνης. 

Το μέλασμα  της εγκυμοσύνης εμφανίζεται συνήθως στο κεντρικό τμήμα του προσώπου (γύρω από τα χείλη, τη μύτη και το μέτωπο) ή στα πλάγια τμήματα του προσώπου δηλ. στις παρειές – ζυγωματικά. Υπάρχουν μεγάλες πιθανότητες οι γυναίκες αυτές να εμφανίσουν σκουρότερο χρώμα και στις θηλές των μαστών, καθώς και στο δέρμα των γεννητικών οργάνων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτές οι αλλαγές προκαλούνται από ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι οποίες διεγείρουν μια προσωρινή αύξηση της ενδογενούς παραγωγής της μελανίνης. Η ηλιακή έκθεση παίζει επίσης σημαντικό ρόλο, στην εμφάνιση και στη βαρύτητα του μελάσματος εγκυμοσύνης.

Σε κάθε περίπτωση όμως τα καλά νέα είναι ότι στην πλειονότητα των περιπτώσεων οι πανάδες αυτές θα είναι παροδικές και πλήρως αναστρέψιμες μετά την πάροδο της εγκυμοσύνης και επομένως δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, παρά μόνο να τις αντιμετωπίσετε. Οι περιοχές αυξημένης μελάγχρωσης θα εξασθενίσουν μέσα σε λίγους μήνες μετά τον τοκετό και η επιδερμίδα θα επιστρέψει στην κανονική της απόχρωση, αν και σε ορισμένες γυναίκες οι πανάδες της εγκυμοσύνης ξεθωριάζουν, αλλά ποτέ δεν φεύγουν εντελώς.

Αυτό που εσείς μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την εμφάνιση τους είναι η συχνή και καθημερινή χρήση αντηλιακού κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, καθώς και προϊόντων με βιταμίνη C σε συγκεντρώσεις άνω του 10% (η χρήση βιταμίνης C επιτρέπεται άφοβα στην εγκυμοσύνη). Επιτρέπεται επίσης και η εφαρμογή ακίνδυνων ιατρικών αναπλαστικών θεραπειών όπως του Fractional Laser, του Dermapen και ήπιων Λευκαντικών Χημικών Peelings που επιτρέπονται να γίνονται κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης και που θα σας βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των πανάδων σας.

Όχι να μην ανησυχείτε καθόλου καθώς αυτό είναι φυσικό επακόλουθο των ορμονικών αλλαγών της εγκυμοσύνης και οι σπίλοι αυξάνουν σε μέγεθος στην περίοδο της εγκυμοσύνης, ειδικά σε περιοχές όπως το στήθος και η κοιλιά που υφίστανται διάταση. Επίσης οι σπίλοι τείνουν να είναι πιο σκουρόχρωμοι την περίοδο αυτή, λόγω της αυξημένης παραγωγής μελανίνης στο σώμα. Τόσο το μέγεθος, όσο και το χρώμα των σπίλων επανέρχονται πλήρως μετά τον τοκετό στην πλειονότητα των περιπτώσεων και επομένως δεν θα πρέπει να ανησυχείτε.

Εάν παρόλα αυτά υπάρχει κάποια ελιά που σας ανησυχεί καθώς μεγαλώνει ασύμμετρα και έχει ανομοιομορφία στο χρώμα της, μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα εδώ και να απευθυνθείτε σε ένα εξειδικευμένο Δερματολόγο, ειδικό στην Δερματοσκόπηση Σπίλων. Στις Κλινικές μας, η εξέταση αυτή γίνεται από την Dr Ζωγράφου, πιστοποιημένη MOHS Χειρουργό, με πολυετή εμπειρία και εξειδίκευση στην Χαρτογράφηση Σπίλων και στις αφαιρέσεις σπίλων με Laser ή Πλαστική Χειρουργική.

Η Linea Nigra είναι μια μαύρη κάθετη γραμμή που ξεκινά χαμηλά στην κοιλιά και φτάνει μέχρι το ύψος του στήθους διασχίζοντας τον αφαλό. Εμφανίζεται κατά το δεύτερο (πέμπτο μήνα) και κυρίως το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και μπορεί να παραμείνει για αρκετούς μήνες μετά τον τοκετό. Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να παραμείνει και μόνιμα. Τη γραμμή αυτή την προκαλούν οι ορμόνες της εγκυμοσύνης, οι οποίες ευθύνονται και για το σκούρο χρώμα που παίρνουν σε ορισμένες εγκυμονούσες οι θηλές και το δέρμα του αιδοίου.

Οι ορμόνες αυτές (οιστρογόνα, προγεστερόνη και μελανινοτρόπος ορμόνη) διεγείρουν τα κύτταρα που παράγουν μελανίνη και έτσι οι πιο μελαχρινές γυναίκες εμφανίζουν τη γραμμή αυτή. Δεν είναι επιβλαβής και δεν εμφανίζεται σε όλες τις εγκύους, αλλά συνήθως στις πιο σκουρόχρωμες και μελαχρινές, ενώ δεν υπάρχει κάτι που μπορεί να κάνετε για να αποτρέψετε την εμφάνισή της. Θα φύγει από μόνη της 3-4 μήνες μετά τον τοκετό.

Για τον ίδιο λόγο που εμφανίζεται η μαύρη γραμμή της εγκυμοσύνης, εμφανίζεται και σκούρο δέρμα στα γεννητικά όργανα και στις θηλές. Οι ορμόνες που παράγονται στην εγκυμοσύνη (οιστρογόνα, προγεστερόνη και μελανινοτρόπος ορμόνη) διεγείρουν τα κύτταρα που παράγουν μελανίνη και έτσι οι πιο μελαχρινές γυναίκες εμφανίζουν σκουρότερες θηλές και σκουρότερα χείλη αιδοίου. Δεν είναι επιβλαβής η χρώση αυτή και δεν εμφανίζεται σε όλες τις εγκύους, αλλά συνήθως στις πιο σκουρόχρωμες και μελαχρινές γυναίκες, ενώ δεν υπάρχει κάτι που μπορεί να κάνετε για να αποτρέψετε την εμφάνισή της.

Συνήθως φεύγει από μόνη της 3-4 μήνες μετά τον τοκετό, αλλά σε κάποιες λίγες περιπτώσεις μπορεί να παραμείνει. Στις περιπτώσεις αυτές μπορούν με ασφάλεια να εφαρμοστούν οι θεραπείες λεύκανσης αιδοίου και θηλών με συνδυασμό ειδικών Λευκαντικών Χημικών Peelings και Fractional Laser, αλλά και ειδικές ιατρικές λευκαντικές κρέμες που θα σας συστήσουν οι Γιατροί μας.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα μαλλιά είναι πιο λαμπερά και πιο πυκνά, καθώς κατά τη διάρκεια αυτών των 9 μηνών, τα βοηθά η αυξημένη παραγωγή οιστρογόνων και επίσης σε αυτή την περίοδο, η διάρκεια ζωής της τρίχας παρατείνεται. Αλλά μετά τον τοκετό, τα όμορφα μαλλιά χάνουν τη δύναμή τους και μερικές φορές πέφτουν με τρομακτικό ρυθμό, δίνοντας την εντύπωση ότι βγαίνουν «χούφτες», καθώς τα επίπεδα οιστρογόνων μειώνονται απότομα. Εκτός όμως από την μείωση των οιστρογόνων, άλλες συνηθισμένες αιτίες εμφάνισης τριχόπτωσης μετά τον τοκετό είναι η σιδηροπενική αναιμία, η κούραση και το άγχος. Έτσι 3 μήνες περίπου μετά τον τοκετό, σε ορισμένες γυναίκες εμφανίζεται ξαφνική και εκτεταμένη αντιδραστική τριχόπτωση. 

Ευτυχώς, αυτή η αντιδραστική τριχόπτωση μετά τον τοκετό είναι αναστρέψιμη. Κατά τη διάρκεια αυτής της βιολογικής διαδικασίας, χάνονται μόνο τα μαλλιά και ο βολβός παραμένει και είναι πάντα σε θέση να παράγει προοδευτικά νέες τρίχες. Στην αντιμετώπιση αυτής της τριχόπτωσης βοηθά πολύ η λήψη σκευασμάτων σιδήρου (εκεί όπου υπάρχει έλλειψη), αμινοξέων, βιταμινών του συμπλέγματος Β και η εφαρμογή τριχοτονωτικών λοσιόν με μινοξιδίλη και κορτικοστεροειδή, αλλά και η εφαρμογή στο ιατρείο Αυτόλογης Μεσοθεραπείας Μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής, που είναι μια απόλυτα φυσική τριχοτονωτική θεραπεία που επιτρέπεται και κατά την εγκυμοσύνη, αλλά και κατά τον θηλασμό.

Η ιδανική περίοδος για ένα Mommy Makeover είναι όταν νίωσετε την ανάγκη να επαναφέρετε το σώμα σας στην πρότερη του κατάσταση, μετά από ένα τοκετό. Είναι σημαντικό να έχει περάσει ιδανικά ένα διάστημα τριών μηνών από τον τελευταίο τοκετό, να έχετε χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης και να έχετε σταθεροποιηθεί σε ένα φυσιολογικό βάρος. Η σταθεροποίηση του βάρους είναι μία ένδειξη ότι το σώμα σας έχει επανέλθει από το στρες της εγκυμοσύνης και του τοκετού.

Επίσης εάν αν σας ενδιαφέρει να προχωρήσετε σε Αυξητική ή Ανόρθωση Στήθους, είναι σημαντικό να έχετε σταματήσει τον θηλασμό για τουλάχιστον 2-3 μήνες, ώστε το στήθος σας να έχει σταθεροποιηθεί σε σχήμα και μέγεθος και να είναι πιο ακριβής ο προεγχειρητικός σχεδιασμός.

Για εργασίες που απαιτούν σωματική εργασία, καθώς και για την επιστροφή στις αθλητικές δραστηριότητες, υπολογίστε ότι θα χρειαστεί να περάσει περίπου 1 μήνας. Αν απασχολείστε όμως σε εργασία γραφείου, τότε μπορείτε να επιστρέψετε κανονικά μετά από μία εβδομάδα.

Θα μπορούσε να γίνει δεδομένου ότι η τομή της καισαρικής έχει περίπου το ένα τρίτο του μήκους της τομής της κοιλιοπλαστικής, που εκτείνεται από την μια πλευρά της λεκάνης εώς την άλλη. Ωστόσο, οι περισσότερες τομές καισαρικής συνήθως βρίσκονται λίγο ψηλότερα από όσο θα τις θέλαμε και έτσι συνήθως πραγματοποιούμε την τομή της κοιλιοπλαστικής πιο χαμηλά και αφαιρούμε εντελώς την τομή της καισαρικής μαζί με το περίσσιο δέρμα της κοιλιάς που θα αφαιρέσουμε ούτως ή άλλως.